In the picture (556): Renée Moonen

Aflevering 556: Renée Moonen (aangewezen door Nicole Liefhebber).

Naam: Renée Moonen.

Leeftijd: Bijna 30 jaar.

Geboorteplaats: Lelystad.

Burgerlijke staat: Samenwonend.

Beroep: Psychosomatisch fysiotherapeute.

Ook bekend van: Dans Beweeg Groei en Fysio Focus. 

Sport: Ballet en crossfit.

Hobby’s: Dansen, wandelen, lezen en lekker eten.

Levensovertuiging: Meer ontspanning, zelfreflectie en verbinding zorgen voor meer gezondheid, vriendelijkheid en plezier!

Levensmotto: Alles wat je aandacht geeft, groeit.

Favoriete muziek: Pop, klassieke muziek, 90’s. 

Die tijd zou ik graag over willen doen: Opleiding fysiotherapie.

Dat heb ik vooral van m’n ouders meegekregen: Doe iets wat je leuk vindt en wat kump kump (Limburgs voor ‘wat komt komt’). 

Daar werd ik afgelopen weken blij van: Onze vakantie naar Canada en het geven van groepslessen dansante fysiotherapie. 

Nieuws dat me afgelopen tijd raakte: Sinds corona kijk ik geen nieuws meer. 

Zeewoldenaar sinds: 2019.

Ik koos voor Zeewolde omdat: Ik verliefd werd op een Zeewoldenaar.

Favoriete jaargetijden: Lente en herfst.

Mijn kleine bijdrage aan klimaatverbetering: Afval scheiden, uit de moestuin eten en veel fietsen.

Hoe gebruik gas beperkt te houden: Niet van toepassing, we hebben geen gas in huis.

Ik merk dat het leven duurder wordt door: Boodschappen. 

Vakantie ging naar: The Rocky Mountains.

Volgende vakantie gaat naar: Schotland.

Uitdaging voor komend (winter)seizoen: Meer ontspanning en zelfzorg voor mezelf en anderen. 

Oorlog in Oekraïne lijkt lang te duren: Absoluut.

Frans Timmermans, Caroline van der Plas, Pieter Omtzigt of toch…: Wie zijn dat? :p

Topprioriteit voor nieuwe kabinet: Gezonde leefstijl stimuleren op het gebied van voeding, beweging en herstel. Daarnaast werken aan hun professionaliteit, vertrouwen en communicatie. 

Klimaatdemonstranten geven niet op: Ik denk dat we uit verbinding zijn met de natuur en onszelf. Vernieling lijkt mij niet de oplossing.

Superkazerne in Zeewolde: Liever niet, eerst leegstaande kazernes gebruiken.

Ajax is dit seizoen een drama: Ik zou het leuk vinden om meer kinderen op speelveldjes te zien spelen! 

Het feit dat ik door Nicole Liefhebber werd aangewezen voor ‘In the picture’: Superleuk! Een fijne samenwerking om iedereen in Zeewolde te begeleiden naar meer rust, gezondheid en plezier. 

Voldoende rust en ontspanning is een onderbelichte pijler van een gezonde leefstijl. Jij helpt mensen met jouw werk daar meer aandacht aan te besteden. Hoe geef je hier vorm aan? (vraag Nicole): Uit onderzoek blijkt dat (chronische) stressklachten sterk toenemen. Bij Dans Beweeg Groei geef ik groepslessen in mindfulness en dansante fysiotherapie. Heerlijk om rust en verbinding te voelen, waardoor mensen hun drukke leven beter aankunnen. Daarnaast organiseer ik Ontspan Dagen en help ik mensen met angst-, stress-, vermoeidheid- en/of pijnklachten bij Fysio Focus. 

Wat ik verder nog kwijt wil: Zorg voor genoeg zelfzorg en ontspanning en kies bewust, dan kun je het meeste genieten van je leven!

Volgende keer in the picture: Robin van Maanen.

Mijn vraag aan hem: Ik heb gehoord dat je sinds kort fulltime fotograaf bent. Hoe ziet jouw werkweek eruit?