Cursus beginnen met hardlopen bij Loopgroep2000

21 augustus 2019, 00:00 Algemeen

ZEEWOLDE - Een 8-weekse beginnerscursus hardlopen bij Loopgroep2000 Zeewolde begint op donderdag 5 september. De trainingen zijn op donderdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur en op de dinsdagavond ook van 19.30 uur tot 20.30 uur.

Verzamelen en vertrek vanaf de parkeerplaats van het zwembad en sporthal Het Baken. Deze cursus is voor veel mensen geschikt. De eerste les is bijvoorbeeld zes keer een minuut hardlopen in praattempo met een wandelpauze van drie minuten ertussen. Tijdens de 8-weekse cursus word je conditie beter en je voelt je fitter. Trainer Henk Mentink legt ook uit de manier van lopen, op welke schoenen je het beste kunt lopen en met welke kleding je het beste kunt dragen en bij welke weersomstandigheden.

De kosten zijn vijftig euro en dat is inclusief veiligheidshesje. Aan het einde van de cursus loop je een vijf kilometer voor een medaille. Jezelf inschrijven kan via www.loopgroep2000.nl.

1 Aprilgrap op de Richtingwijzer Ingezonden 2 uur geleden

ZEEWOLDE - Op onze oproep aan inwoners om verhalen en anekdotes met ons te delen uit de afgelopen veertig jaar is al een aantal mooie reacties binnengekomen, zoals deze van Johan..

Inschrijving wandelevenement van Z tot Z is geopend! Nieuws Ingezonden 3 uur geleden

De van Z tot Z gaat weer van start. Het bestuur laat via de website www.ztotz.nl weten dat de inschrijving weer geopend is.

VV Zeewolde haalt met Ed Engelkes toptrainer in huis Sport 7 uur geleden

ZEEWOLDE - VV Zeewolde heeft voor het komende seizoen een nieuwe hoofdtrainer aangetrokken. Het is de 60-jarige plaatsgenoot Ed Engelkes, die met name bij het vrouwenvoetbal veel..

Isala doet onderzoek naar Porfyrie: 'Soms lopen mensen jarenlang rond met ernstige klachten' Partnerbijdrages 19 uur geleden

Porfyrie is een zeldzame erfelijke stofwisselingsziekte die ernstige symptomen kan veroorzaken. In Nederland zijn er twee expertisecentra voor porfyrie, waarvan Isala er één is.

Nederlands Korfbalteam tegen Regioteam in Het Baken: bestel nu je gratis ticket Sport 23 uur geleden

ZEEWOLDE - Op woensdag 8 mei speelt het Nederlands Korfbalteam, Team NL, een demonstratie wedstrijd tegen het regioteam uit de omgeving Zeewolde.

Woonpalet: 'Nieuwe energie' Ingezonden gisteren

ZEEWOLDE - Een nieuw logo, nieuwe kleuren, nieuwe energie. Daar hebben de Woonpalet-medewerkers, Rvc-leden en leden van HBZ gister op geproost.

Genieten van de bollenvelden in Zeewolde Ingezonden gisteren

Afgelopen vrijdag fietste Dick Rustenburg van Ermelo naar Nijkerk en vervolgens naar Zeewolde. "En ik was blij verrast bij het zien van de prachtige bollenvelden", vertelt hij bi..

Derde editie Vliegerfestijn: Een leuk actief en kleurrijk spektakel Algemeen 19 apr, 13:48

ZEEWOLDE - Puur Zeewolde en Take Off Outdoor Events bundelen op zondag 28 april opnieuw de krachten voor de kleurrijke derde editie van het Vliegerfestijn.

Band Landhuis & Caravan wint HPK Bandcompetitie Algemeen Instagram 19 apr, 10:48

ERMELO/ZEEWOLDE - De Nederlandstalige muziekband Landhuis & Caravan, opgericht door Stefan Brouwer uit Zeewolde en Matthijs Kist, veroverde op zaterdag 13 april de harten van..

Oranjezwemdisco in Het Baken Nieuws Ingezonden 19 apr, 10:41

ZEEWOLDE - Lekker zwemmen en plezier maken in je mooiste oranje kleding. Dat kan op vrijdagavond 26 april tijdens de Oranjezwemdisco in Het Baken.

De Snipers U14-2 kampioen Sport Instagram 19 apr, 09:27

KAMPEN - Het basketbalteam De Snipers U14-2 speelde op zaterdag 13 april een bloedstollende kampioenswedstrijd uit tegen Kampen.

Bewust op weg naar minder restafval Gemeente Instagram 19 apr, 09:04

ZEEWOLDE - Kan hagelslag in de GFT container en wat doen we met die lege chipszak? Wethouder Ernst Bron zet zich in om de inwoners van Zeewolde meer bewust te maken over hoe we..

Repair Café in De Meermin Algemeen 18 apr, 15:34

ZEEWOLDE - Vrijdagochtend 26 april vanaf half tien zijn alle eigenaren van kapotte stofzuigers, hogedrukspuiten, keukenmachines en andere haperende spullen welkom in de Meermin.

Energie Event Zeewolde: Ontdek mogelijkheden om energiezuinig en gasvrij te wonen Gemeente 18 apr, 09:37

ZEEWOLDE - Gemeente Zeewolde organiseert op zaterdag 1 juni het Energie Event Zeewolde. Het event vindt plaats van 10.00 - 16.00 uur in het gebouw van RSG Slingerbos Levant.