Half uurtje door je buurtje. Wandelmoment met Zeewolde Atletiek
SportZEEWOLDE - Op 14 november is het Wereld Diabetes Dag. De Bas van de Goor Foundation nodigt, samen met alle partners, heel Nederland uit om samen in beweging te komen. Want bewegen is gezond, zeker als je diabetes hebt. Ook als je geen diabetes hebt, verkleint dagelijks bewegen de kans op diabetes.
Want regelmatig bewegen belangrijk is voor iedereen. Het verhoogt je weerstand en het zorgt ervoor dat je je fitter voelt. Het verkleint ook de kans op het krijgen van diabetes. Voor mensen die diabetes hebben, kan bewegen ervoor zorgen dat je minder medicijnen nodig hebt.
In navolging op de Diabetes Challenge, die Zeewolde Atletiek jaarlijks organiseert, kan iedereen maandag 14 november aansluiten bij de open wandeltraining. “Hiermee werk je als deelnemer niet alleen aan je eigen gezondheid, maar vragen we ook samen aandacht voor Diabetes.”
De wandeling vindt plaats onder begeleiding van de wandeltrainers en -begeleiders van Zeewolde Atletiek. Voor iedere deelnemer is er een passende afstand en passend tempo. Na afloop wacht de koffie of thee. Verzamelen kan vanaf 18.45 uur, bij het noodgebouwtje bij de atletiekbaan. Deelname is gratis en aanmelden is niet nodig. Kijk voor meer info op www.zeewolde-atletiek.nl
