Alexander Veerman volbrengt loodzware 113 km run door Engeland

ZEEWOLDE – Terwijl de meeste mensen bij het idee van een marathon al naar adem happen, liep Alexander Veerman op zaterdag 14 juni maar liefst 113 kilometer tijdens de Hadrian Wall Ultra Run in Engeland. Deze loodzware ultra run volgt een historische route langs de Muur van Hadrianus en vergt niet alleen een ijzersterke conditie, maar ook een flinke dosis mentale weerbaarheid. Een prestatie die respect afdwingt en vraagt om wat vragen te stellen aan deze bijzondere sporter uit Zeewolde.

(tekst loopt verder onder de foto)

Rat Race The Wall

113 kilometer – dat klinkt bijna onmenselijk. Wat dacht je toen je
over de finish kwam?
De laatste verzorging post was op 100 kilometer, daar was het inmiddels donker geworden en de hoofdlampjes moesten op. De laatste 13 kilometers richting Newcastle waren taai, hardlopen ging bij vrijwel iedereen over in wandelen...de bovenbenen waren verzuurd en dan duren de laatste kilometers lang...te lang naar mijn gevoel, maar op een gegeven moment kwam toch de stad met de verlichte boog van de Millenium Bridge in zicht en aan de overzijde van de brug was de finish. Vooraf had ik er op gerekend er 15 tot 18 uur over te doen en dat heb ik gehaald. Het was een hele boodschap, de start was om 7 uur in Carlisle in de stortregen aan de westkust van Engeland en ik was na middernacht over de finish in Newcastle aan de oostkust. Naast de afstand moesten ook nog ruim 1500 hoogtemeters langs the Wall door onverhard terrein, over keien en stapstenen worden overwonnen. Met heel veel enthousiasme werden de lopers binnen gehaald en de medaille van de meest Iconische Ultra Run van Engeland om de nek gehangen. De gedachte die ik had toen ik over de finish kwam, dat ik binnen een half uur lekker onder de warme douche kon stappen en mijn voeten kon bekijken wat de schade was... dat bleek later allemaal mee te vallen.

Wat was het zwaarste moment onderweg, en wat hielp je om door te zetten?
Op 75 km moest ik voor het eerst overgeven, dat lucht dan even op maar dit is ook naar want dan weet je ook dat je maag niet veel meer voeding en vocht tot zich kan nemen. Ik heb mij tot de 100km post daarna wel weer kunnen herpakken en de meeste vlakke stukken nog kunnen hardlopen, vanaf 100 km was het overleven en uitlopen naar de finish. Ondanks dat er bij post op het finish terrein allemaal warm eten was bereid kon ik niks tot mij nemen, dit lukte de volgende ochtend pas weer bij het ontbijt.

Hoe bereid je je voor op een ultra run als deze – fysiek én mentaal?
Voorbereiding qua hardlopen was ongeveer 60 km max per week en daarnaast nog 1 a 2x per week totaal 5 uur op de racefiets. Na 3 hele triathlons en alle volledige wielerklassiekers gereden te hebben kan ik op mentaal vlak aardig wat aan. Vorig jaar heb ik 6 marathons gelopen en de teller vanaf 2015 staat inmiddels op 31. Dit jaar als voorbereiding marathons gelopen in Kyoto Japan, Enschede en begin mei in Toronto Canada.

Je bent lid van Triatlon Vereniging Zeewolde – hoe belangrijk is die
club voor jouw sportieve leven?
Het is leuk om mee te krijgen waar eenieder binnen de club voor traint en welke doelen en uitdagingen worden uitgestippeld naar evenementen. Hardlooptrainingen doe ik veelal alleen of in kleine groepen. Daarnaast heb ik al bijna 20 jaar mijn eigen fietsploeg; met deze fietsmaten fiets ik bijna iedere zondag een rondje.

Doe jij meer van dit soort extreme loopwedstrijden mee? Zo ja, wat heb
je zoal gedaan?
Nog niet zo gek als deze 1e Ultra. Maar de marathon over de Chinese muur in 2018 was aardig extreem en 2x de Jungfrau marathon in Zwitserland van Interlaken omhoog via Lauterbrunnen naar de Eiger gletsjer was behoorlijk pittig.

En nu: voeten omhoog en rust, of lonkt er alweer een nieuwe uitdaging?
Dit jaar is de eerstvolgende marathon op 31 augustus die van Sydney in Australië, daarna NK marathon bij de 55+ in Amsterdam en in het najaar nog Porto en in december Emilia Romagna in Italië. Volgend jaar wil ik op herhaling in Engeland en deze als voorbereiding gebruiken op de 100 mile (160km) van Castle tot Castle. Dit is een run vanaf een kasteel ten noorden van NewCastle in Bamburgh naar het kasteel in Edinburgh in Schotland.