Starten met hardlopen

7 april 2021, 10:02 Sport

ZEEWOLDE - Meer bewegen of beter leren hardlopen? Voeg de daad bij het woord en doe mee de Opstartcursus hardlopen. Onder begeleiding van deskundige looptrainers en samen met gezellige loopmaatjes werk je toe naar 5km aaneengesloten hardlopen.

Op zaterdag 17 april start de atletiekvereniging met een nieuwe Opstartcursus. Tijdens de cursus is volop aandacht voor zaken als een goede loopstijl, ademhaling en het voorkomen van blessures. Er wordt twee maal per week getraind, gedurende een periode van 12 weken. Op zaterdagochtend en op woensdagavond. Dit alles met in achtneming van de maatregelen m.b.t. Corona, dus in groepjes van maximaal 4 personen en met in achtneming van de 1,5m afstand.

Online informatiebijeenkomst

Ga naar www.zeewolde-atletiek.nl voor meer informatie en aanmelding, of sluit woensdag 14 april vrijblijvend aan bij de online informatiebijeenkomst. De link is beschikbaar op www.zeewolde-atletiek.nl

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Lees ook

Cursus Running Bootcamp

Opstarters Zeewolde Atletiek lopen 5km

Hulp bij (starten met) hardlopen

Cursus beginnen met hardlopen bij Loopgroep2000

PRO Zeewolde vraagt aandacht voor menstruatiearmoede en Keti Koti Algemeen 26 minuten geleden

ZEEWOLDE - PRO Zeewolde maakte donderdag tijdens de oordeelsvormende vergadering van de gemeenteraad van de gelegenheid gebruik twee moties aan te kondigen voor de..

HC Zeewolde Heren 1 pakt historisch eerste kampioenschap Sport 2 uur geleden

ZEEWOLDE - Voor het eerst in de geschiedenis van HC Zeewolde is Heren 1 kampioen. Het hockeyteam sloot het seizoen af als ongeslagen koploper, met de minste tegendoelpunten..

Watersportverbond roept op: meld waterplanten via Waterplanten.nu Algemeen 4 uur geleden

REGIO - Het Watersportverbond roept watersporters op om waterplanten te melden via Waterplanten.nu. Een actuele kaart toont waar planten op dat moment voor problemen zorgen,..

Spijkerbroekhangen is terug op Raadhuisplein tijdens Havendagen Algemeen 5 uur geleden

ZEEWOLDE - Het spijkerbroekhangen keert terug tijdens de Havendagen Zeewolde. Op zaterdag 11 juli om 15.30 uur kunnen bezoekers vanaf 7 jaar op het Raadhuisplein hun kracht..

Bekijk nu de nieuwste vacatures op www.brugmediawerkt.nl. Algemeen 18 jun, 13:47

Brugmedia Werkt is jouw vacatureplatform voor het vinden van de juiste kandidaten en vacatures. Brugmedia Werkt helpt werkgevers en werkzoekenden in de regio Zwolle, Kampen,..

De Koolzaadlaan gezien vanuit de speeltuin.

Bewoners willen extra drempels bij speeltuin aan Koolzaadlaan, gemeente ziet geen aanleiding Algemeen 18 jun, 13:37

ZEEWOLDE - Vanaf de woningen aan de Koolzaadlaan is het maar een paar stappen naar de speeltuin aan de overkant. Maar juist die korte oversteek baart omwonenden zorgen.

FlevoMeer Bibliotheek verlaagt drempel met goedkoop proefabonnement voor de zomer Algemeen 18 jun, 11:07

REGIO - FlevoMeer Bibliotheek start met de campagne 'Boekje vakantie!' om nieuwe leden kennis te laten maken met het aanbod van de bibliotheek.

Nieuw platform helpt agrariërs in buitengebied zich weren tegen criminaliteit Algemeen 18 jun, 11:05

REGIO - Bijna één op de vijf boeren werd vorig jaar slachtoffer van diefstal of inbraak. Om agrariërs beter te beschermen, lanceren Platform Veilig Ondernemen..

Code geel en Nationaal Hitteplan actief: benauwde dagen en zwaar onweer op komst Update 17 jun, 17:04

REGIO - Het hele land krijgt vanaf donderdag 10.00 uur te maken met code geel vanwege aanhoudende hitte. De waarschuwing van het KNMI geldt tot vrijdag 15.00 uur.

Sportspullenbank verkoopt gebruikt sportmateriaal voor klein prijsje in Zeewolde Algemeen 17 jun, 14:51

ZEEWOLDE - De beweegcoaches in Zeewolde organiseren op woensdag 24 juni, vanaf 15.00 uur, een verkoopmoment van gebruikte sportkleding en sportartikelen.

Modderdag bij de Roode Schuur: vies worden mag Algemeen 17 jun, 14:32

ZEEWOLDE - IVN Zeewolde organiseert zondag 28 juni een Modderdag bij de Roode Schuur. Kinderen kunnen van 13.00 tot 15.30 uur naar hartenlust kliederen met modder, water en..

Leerlingen Regenboog Zeewolde rennen voor groener schoolplein en meer speeltoestellen 22 Foto’s Instagram 17 jun, 08:07

ZEEWOLDE - De Regenboog in Zeewolde hield op een zonnige dinsdag een sponsorloop voor een nieuwe inrichting van het schoolplein. Leerlingen verzamelden vooraf sponsorgeld bi..

Wat vinden Zeewoldenaren van… een nieuwe naam voor Open Haven? Onder ons gesproken 16 jun, 17:00

ZEEWOLDE - De gemeente Zeewolde zoekt een nieuwe naam voor het vernieuwde maatschappelijk centrum dat vanaf 2027 in Open Haven zal functioneren.

Zeewolder kinderen winnen kleurwedstrijd over windenergie Algemeen 16 jun, 16:06

ZEEWOLDE - Windpark Zeewolde riep kinderen op om mee te doen aan een kleurwedstrijd rond de Internationale Winddag. Zes jonge Zeewoldenaren vielen in de prijzen bij de feest..