De zomer actief en gezellig beginnen in een beweeggroep
AlgemeenZEEWOLDE - De zomer komt dichterbij. Het is langer licht, de temperatuur wordt aangenamer en buiten bewegen wordt steeds fijner. Een goed moment om aan te sluiten bij een beweeggroep in de buurt.
De zomer komt dichterbij. Het is langer licht, de temperatuur wordt aangenamer en buiten bewegen wordt steeds fijner. Een goed moment om aan te sluiten bij een beweeggroep in de buurt.
In Zeewolde kunnen inwoners gratis meedoen met een groep die samen wandelt en onderweg eenvoudige oefeningen doet. De beweeggroepen zijn actief in Zeewolde op maandag en donderdag. Tijdens de wandeling werken deelnemers op een rustige manier aan balans, kracht en soepel bewegen.
Deelname kan op eigen tempo. Er is geen ervaring nodig en deelnemers hoeven ook niet heel fit te zijn. Het belangrijkste is dat er zin is om naar buiten te gaan en samen met anderen in beweging te komen.
Samen wandelen helpt om het vol te houden. Er is een vast moment in de week, er ontstaat makkelijk een praatje en deelnemers doen iets goeds voor zichzelf. Juist richting de zomer is het fijn om lekker buiten te zijn en energie op te bouwen.
Meedoen is gratis. Belangstellenden kunnen een keer aansluiten om te kijken of het iets voor hen is. De organisatie vertelt dat de sfeer ontspannen en gezellig is. Het gaat niet om prestaties, maar om samen in beweging komen en blijven.
Wie wil meedoen met een beweeggroep in de gemeente Zeewolde, kan zich aanmelden via www.qr-fit.nl/gemeente/zeewolde.
