Wandelend naar meer fitheid

52 minuten geleden Sport

ZEEWOLDE - Wandelen is een laagdrempelige maar ook effectieve manier om fit en gezond te blijven. Lekker buiten, met gezellige wandelmaatjes en met professionele begeleiding.

De Wandeluitdaging Zeewolde is een wandelprogramma van 20 weken dat deelnemers helpt om structureel meer te gaan bewegen. Met leuke activiteiten, op eigen tempo, met plezier en met eigen doelen.

De wandeluitdaging is speciaal voor iedereen die het lastig vindt om in beweging te komen of om het vol te houden. Mensen met diabetes, COPD, hart- en vaatziekten of overgewicht kunnen deelnemen. Ook voor wie het fijn vindt om samen met anderen onder begeleiding te wandelen, is de uitdaging bedoeld. De wandelingen zijn iedere donderdagavond vanaf 19.00 uur. Na afloop is er ruimte voor een kop koffie of thee.

Meer informatie over de Wandeluitdaging Zeewolde staat op www.nationalewandeluitdaging.nl/zeewolde of is verkrijgbaar tijdens de kennismakingsavond op donderdag 21 mei om 19.00 uur in het gebouwtje aan het Kluunpad, bij de atletiekbaan. Deelnemers krijgen meteen een voorproefje. Daarna kunnen zij nog beslissen om aan te sluiten of niet. Aanmelden wordt op prijs gesteld via wandeluitdaging@zeewolde-atletiek.nl.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Lees ook

Wandel je fit met de Wandeluitdaging Zeewolde

Wandelaars in actie tijdens de Nationale Wandeluitdaging

Wandelen naar een fitter leven met de Nationale Wandeluitdaging

De groep uit Zeewolde met Bas van der Goor.

Prachtige afsluiting Nationale Wandeluitdaging

Hardloopcursus Zeewolde Atletiek opnieuw van start

Op weg naar de 10e Diabetes Challenge Zeewolde

Informatiebijeenkomst Diabetes Challenge

Voorlichtingsbijeenkomst Diabetes Challenge

Dauwtrappen op Hemelvaartsdag

Wandelend naar meer fitheid Sport 52 minuten geleden

ZEEWOLDE - Wandelen is een laagdrempelige maar ook effectieve manier om fit en gezond te blijven. Lekker buiten, met gezellige wandelmaatjes en met professionele begeleiding.

Koen (derde van links) met zijn welverdiende gouden medaille.

Goud voor 8-jarige judoka uit Zeewolde bij internationaal debuut Lezersnieuws Ingezonden 14 uur geleden

ANTWERPEN/ZEEWOLDE - De 8-jarige Koen uit Zeewolde heeft zondag 17 mei een mooie prestatie neergezet door kampioen te worden tijdens de Ippon Trophy in Antwerpen.

Vrolijk, prikkelend: ‘Samen zijn we de natuur!’ Cultuur 20 uur geleden

ZEEWOLDE - In De Roode Schuur in Zeewolde klonk zaterdag 16 mei niet alleen muziek en gelach, maar vooral ook enthousiasme. Dankzij een bijzondere samenwerking tussen IVN Ze..

EHBO Zeewolde: diploma’s, een onderscheiding en een nieuw bestuur Algemeen 16 mei, 10:00

ZEEWOLDE - EHBO Vereniging Zeewolde keek tijdens de jaarvergadering op woensdag 13 mei niet alleen terug op het afgelopen jaar, maar zette ook vrijwilligers en nieuwe leden..

Veteranen komen samen in Putten voor Regionale Veteranendag 2026 Algemeen 15 mei, 11:34

PUTTEN - Op zaterdag 20 juni organiseert de Stichting Regionale Veteranendag Noordwest Veluwe de 19e Regionale Veteranendag in Putten. Het evenement duurt van 10.00 tot 15.

Vogelgriep in Biddinghuizen: 55.000 hennen geruimd, vervoersverbod in regio Algemeen 15 mei, 11:33

BIDDINGHUIZEN - Op een leghennenbedrijf in Biddinghuizen is vogelgriep vastgesteld. Het ministerie van Landbouw laat circa 55.000 hennen ruimen en stelt een vervoersverbod i..

Zeismaaiers uit heel Nederland trekken naar Almere voor Landelijke Maaidag Ingezonden 15 mei, 11:07

ALMERE - Voor het eerst vindt de Landelijke Maaidag plaats in Almere. Op zaterdag 13 juni 2026 verzamelen zeismaaiers uit het hele land zich in Flevoland voor een dag vol ma..

Anna Setton en Lucas Santana (BR) op de Jazzdagen Harderwijk Lezersnieuws Ingezonden 15 mei, 10:58

27 mei Braziliaanse avond in de Catharinakapel

Vroege wandelaars beleven magisch dauwtrappen met IVN Zeewolde Algemeen 15 mei, 09:19

ZEEWOLDE - Een koor van vogels, nevelslierten boven het water en twee grazende reeën: het jaarlijkse dauwtrappen van IVN Zeewolde op Hemelvaartsdag was opnieuw een..

GGD Flevoland onderzoekt gezondheid, welzijn en leefstijl van jongvolwassenen Ingezonden 15 mei, 09:02

FLEVOLAND - GGD Flevoland start een nieuw onderzoek naar de gezondheid, het welzijn en de leefstijl van jongvolwassenen tussen 16 en 25 jaar.

Oecumenische Hemelvaartsdienst bij Hoeve Karree Algemeen 14 mei, 20:45

ZEEWOLDE - In de schuur van het akkerbouwbedrijf van Albert en Rolinka Lubberink aan de Ooievaarsweg werd donderdagmorgen een oecumenische kerkdienst gehouden.

Sfeer proeven op de Vrijgaard in Zeewolde Lezersnieuws Ingezonden 14 mei, 15:03

Op zondag 7 juni 2026 doet Naturistenvereniging VRIJ mee aan de Landelijke NFN Open Dag Naaktrecreatie. Iedereen is tussen 11.00 en 16.00 uur van harte welkom om vrijblijven..

Bedrijfspand aan Gildenveld tien dagen gesloten na aantreffen verboden wapens 112 13 mei, 19:28

ZEEWOLDE - Burgemeester Bram Harmsma sluit een bedrijfspand aan de Gildenveld in Zeewolde voor tien dagen. De politie trof er tijdens een onderzoek verboden wapens aan..

Aaltjesdagen: Gratis evenement in hartje Harderwijk Ingezonden 13 mei, 19:24

HARDERWIJK - Van 12 tot en met 14 juni verandert de binnenstad van Harderwijk opnieuw in een groot festivalterrein. Het programma van de Aaltjesdagen 2026 is rond.