Starten met hardlopen

2 januari 2023, 08:03 Sport

ZEEWOLDE - Hardlopen doe je lekker buiten. Altijd al (beter) willen hardlopen? Sluit in januari aan bij de opstartcursus hardlopen.

In twaalf weken tijd begeleiden de trainers van Zeewolde Atletiek je naar 5km aaneengesloten hardlopen. Onder deskundige begeleiding en met de stimulans van je andere loopmaatjes train je samen tweemaal per week.

Kennismakingsavond

Kom 17 januari vrijblijvend naar de kennismakingsavond ‘Starten met hardlopen’, of meld je meteen aan voor de start op zaterdag 21 januari. Zelfs met de wat mindere temperaturen zorgen de trainers van Zeewolde Atletiek dat je met een vitaal en voldaan gevoel het nieuwe jaar in gaat.

Heb je al de nodige kilometers in de benen? Naast de Opstartcursus kun je de hele maand januari vrijblijvend meedoen met de verschillende looptrainingen van Zeewolde Atletiek. Van techniektrainingen op de baan, duurlopen, trailrunning of running bootcamp. Doe mee en ontdek! Kijk op www.zeewolde-atletiek.nl voor meer informatie en aanmelding.

Lees ook

Starten met hardlopen

Informatiebijeenkomst Starten met hardlopen

Introductieweken hardlopen

Beginnen met hardlopen bij loopgroep2000

Beginnen met hardlopen bij Loopgroep2000 Zeewolde

Starten met hardlopen

TVZ start met basiscursus hardlopen

De al-round Zeewoldernaar Algemeen 18 minuten geleden

Wekelijkse cartoon door Erik Wallenburg.

Koekoek Bosgeluiden 1 uur geleden

Misschien heb je hem al horen roepen. Dit is een van de vogels waar niemand zich in vergist, want hij roept zijn eigen naam: Koekoek. De koekoek is een aparte vogel.

Vlaggen aan De Nes Algemeen 3 uur geleden

ZEEWOLDE - Alle woningen aan De Nes hebben een 'Zeewolde 40 jaar vlag' wapperen. Het is een vrolijk gezicht als je de straat in komt rijden. De vele bloemen dragen bij aan een bl..

Gefrituurde haan, hond of geit Bij de les 7 uur geleden

Ik wacht op een brommertje. Dat is m'n taxi. We zitten midden in Hanoi. Manlief en de meiden zijn al weg op hun taxi-brommer.

Draaidagen Putter Stoomgemaal Cultuur gisteren

PUTTEN - Het Putter Stoomgemaal is een industrieelmonument en gelegen in het vogelgebied van de Putterpolder. Op Hemelvaartsdag, 9 mei, is het gemaal onder stoom, evenals zaterd..

Een deel van de groep, die op 4 mei aan het werk is geweest, aan de koffie

Bewonersproject 'Groene Wig' zorgt voor biodiversiteit Algemeen gisteren

ZEEWOLDE - Een aantal enthousiaste en betrokken bewoners van de Winde (waaronder een hovenier), zijn sinds 2018/2019 gestart met het groene buurtproject 'Groene Wig'.

Koninklijk varen met de "Piet Hein" in Zeewolde Cultuur gisteren

ZEEWOLDE - Het koninklijke jacht Piet Hein ligt tijdens de Havendagen Zeewolde (weekend 12 juli) afgemeerd in de Aanloophaven van Zeewolde. Je krijgt dan niet alleen de kans om h..

René de Jong, Anneleen Links en Ben Scharft zijn klaar voor de fandag op 8 mei.

Wolderwijd kijkt uit naar fandag: 'Zichtbaarheid belangrijk voor toekomstambities' Sport Instagram 6 mei, 12:00

ZEEWOLDE - KV Wolderwijd staat aan de vooravond van een grote dag in de 32-jarige clubgeschiedenis. Op woensdag 8 mei komt TeamNL Korfbal voor een clinic en demonstratiewedstrijd..

Tessa Schoots niet in de prijzen tijdens EK Taekwon-Do Sport 6 mei, 10:31

LUBLIN/ZEEWOLDE - Eind april 2024 kwam Tessa Schoots uit op het EK Taekwon-Do dat werd gehouden in Lublin, Polen. De poule van Tessa bestond uit 25 deelneemsters uit 16 landen.

Drie draaidagen bij Stoomgemaal Hertog Reijnout Algemeen 6 mei, 10:25

NIJKERK - In de komende twee weken is het stoomgemaal Hertog Reijnout (Arkemheen) maar liefst drie keer onder stoom! Eerst op Hemelvaartsdag 9 mei, dan tijdens de Nationale Molen..

Moederdagcakeactie voor Bolera Palms School Algemeen 6 mei, 07:43

ZEEWOLDE - Jurriaan en Trijnet van Haaren houden een speciale Moederdagcakeactie ten bate van de Bolera Palms School in Malawi. De cakes kosten € 5,- per stuk en kunnen op vrijda..

Zwart-Wit steekt spaak in kampioenswiel VV Zeewolde Sport Instagram 5 mei, 23:37

ZEEWOLDE - Van de drie scenario's om kampioen te worden en daardoor rechtstreeks te promoveren naar de tweede klasse hield VV Zeewolde na zaterdagmiddag alleen nog het minst..

Dauwtrappen op Hemelvaartsdag Sport 5 mei, 21:33

ZEEWOLDE - Vogeltjes, wegspringende konijntjes. Misschien zelfs een vos of ree! De omgeving van Zeewolde is extra mooi als je het beleeft bij zonsopgang.

Indrukwekkende boekpresentatie 'Lenny' van Cees Steijger Algemeen Instagram 5 mei, 19:58

ZEEWOLDE - Na 'Crazy Horse' (2019) heeft Cees Steijger zondagmiddag in De Verbeelding met 'Lenny' het tweede deel van zijn serie over boven het huidige grondgebied van Zeewolde..