TVZ start met basiscursus hardlopen

8 april 2022, 14:20 Sport

ZEEWOLDE - Triathlon Vereniging Zeewolde (TVZ) start op 10 mei met een basiscursus hardlopen. De training is bedoeld voor de beginnende of minder ervaren hardloper.

Vier trainingen
De basiscursus hardlopen bestaat uit vier trainingen op de dinsdagavond van 19.30- 20.30 uur op 10, 17, 24 en 31 mei. De trainingen zijn op de atletiekbaan van Zeewolde en worden verzorgd door Annemarie Rustenburg.

Tijdens de trainingen is er aandacht voor looptechniek, conditieopbouw en krijg je tips en tricks om zelfstandig het hardlopen op te bouwen. Na de basiscursus is het voor iedereen mogelijk om aan te sluiten bij de reguliere TVZ looptraining.

Lopen met de pacer
Dankzij de locatie en geavanceerde atletiekbaan met pacer is het mogelijk om gezamenlijk te trainen, ondanks uiteenlopende loopervaring en niveau. Het pacersysteem is vrij uniek in Nederland. Hiermee kun je de looptraining volgen op je eigen tempo, krijg je inzicht in je tempo en train je altijd verstandig en nooit te hard.

Aanmelden
Aanmelden via een e-mail naar marijetvz@gmail.co. De deelnamekosten zijn 25 Euro. Indien je tijdens of binnen één maand na afloop van de cursus lid wordt, is de deelname gratis. Het aantal beschikbare plekken is beperkt dus meld je snel aan als je interesse hebt.

Meerdere basiscursussen
De basiscursus hardlopen is onderdeel van een reeks basiscursussen die de TVZ aanbiedt. Momenteel is de basiscursus wielrennen gaande en zijn er plannen in de maak voor een basiscursus zwemmen. De TVZ wil met de basiscursussen beginnende triatleten een opstap bieden, maar deelnemers zijn ook welkom voor één van de beginnerscursussen.

Meer informatie: www.tvz-zeewolde.nl.

Lees ook

Basiscursus wielrennen bij de TVZ

Beginnen met hardlopen bij Loopgroep2000 Zeewolde

Starten met hardlopen

Startcursussen hardlopen, bootcamp en fit challenge wandelen

Introductiecursus Running Bootcamp

Starten met hardlopen

Basiscursus wielrennen bij TVZ

Starten met hardlopen

Steijgers Zakenjournaal Algemeen 4 uur geleden

Onlangs was er een overleg over het Flevopenningengala dat op 7 juni in de grote feesttent op het evenemententerrein wordt gehouden. Ik schoof aan omdat ik sinds vele jaren betro..

Koningsdag Bosgeluiden 5 uur geleden

27 april is het weer Koningsdag. Willem-Alexander is dan jarig en dat vieren wij mee. Maar ook de Nederlandse natuur heeft een koning. Dat is niet de zeearend of een ander indruk..

De al-round Zeewoldenaar Algemeen 6 uur geleden

Wekelijkse cartoon van Erik Wallenburg.

Zeewolde 40 jaar (deel 17): De eerste Koninginnedag(en) in Zeewolde Algemeen 7 uur geleden

Zeewolde en Koningsdag hebben al een lange traditie, al was er ten tijde van koningin Beatrix (1980-2013) natuurlijk nog sprake van 'Koninginnedag'.

In the picture: Kim Westerink In The Picture 8 uur geleden

Aflevering 584: Kim Westerink (aangewezen door Coby Kruizinga).

Calveen: Van autoschadeherstel tot meubelspuiterij Partnerbijdrages 9 uur geleden

ZEEWOLDE - Na 27 jaar ondernemen in Amersfoort zet Michel Kraan, die al vanaf zijn 14e in de autoschadebranche werkzaam is, zijn bedrijf Calveen Autoschade verder voort in..

Samen sterk Bij de les 13 uur geleden

"Zeg schat, ik ben vandaag gebeld. Of we een toneelstuk kunnen schrijven. Over 40 jaar Zeewolde."

Nationale zaaidag: doe mee, zaai mee! Ingezonden 22 apr, 14:12

REGIO - De afgelopen week zijn er door heel Nederland en Vlaanderen bijna 6000 Voedselbanken voor Bijen geopend; uitdeelpunten waar gratis inheems bloemzaad te halen was.

De immer populaire kleedjesmarkt is niet meer weg te denken op deze feestelijke dag

Zeewolde maakt zich op voor Koningsdag Algemeen 22 apr, 10:55

ZEEWOLDE - Op zaterdag 27 april viert koning Willem-Alexander zijn 57ste verjaardag en dat feestje wordt, onder meer met dank aan de Oranjevereniging en Scouting Jan Wandelaar,..

Wolderwijd/DYZLE komt fysiek tekort Sport 22 apr, 08:44

JOURE/ZEEWOLDE - Na de goede openingswedstrijd stond afgelopen weekend de tweede wedstrijd op het programma in en tegen Joure. Een wedstrijd die gespeeld moest worden op natuurgr..

Milan Brüggemann werd zaterdag opnieuw Man of the Match.

Zeewolde loopt ondanks gelijkspel punt verder uit Sport 21 apr, 23:06

ZEEWOLDE - VV Zeewolde speelde zaterdagmiddag in de topper tegen het Zwolse ZAC gelijk met 1-1. Dat leverde twee verliespunten op, maar dat was er altijd nog één minder dan naast..

Serkan en Emine vinden in Zeewolde rust en warmte terug Algemeen Instagram 21 apr, 21:25

ZEEWOLDE - Serkan en Emine Esen vertelden zondagmiddag in De Verbeelding op indringende wijze hoe de couppoging uit 2016 hun leven in Turkije op de kop had gezet en hoe zij..

Snipers Heren 1 kampioen en promoveert naar tweede divisie Sport Instagram 21 apr, 17:57

ZEEWOLDE - Basketbalteam Snipers Heren 1 staan in de schijnwerpers van het succes, met een glansrijke kampioenstitel die hen de langverwachte promotie naar de tweede divisie..

Vijf supermuzikale malloten: Släpstick in 'Schërzo' Cultuur Instagram 21 apr, 14:56

ZEEWOLDE - Zeewolde LIVE had niets teveel gezegd. "We sluiten het theaterseizoen af met een topper!", en dat bleek maar al te waar. Zaterdagavond 20 april zat Theater The Lux afg..